quinta-feira, 27 de maio de 2010

Ranking - em construção ...

Está em construção no Blog o Ranking de alunos e agregados da Filipe Team.

As regras para pontuação será assim: cálculo de pontos : média de velocidade da prova x Kms da Prova = Resultado dividido pela indice da prova (5 Km = 2 ; 10 Km = 3 ; 15 Km = 4 ; 21Km = 5 ; 42Km= 8) exemplo: corrida da caixa 10Km , tempo total líquido de 1 hora = Velocidade média de 10 Km/h x 10 Km =
 100 / 3(indice da prova de 10Km) = 33,3 pontos.
Sugestões sobre os calculos por favor .

Abraço .Prof.  Filipe Oliveira

domingo, 9 de maio de 2010

Maratona de Sampa...02/05/10


Ae Galera... conseguimos, obrigado pelo apoio!!!
8:15 já estávamos na ponte estaiada quase preparados para a largada, se num fosse a tamanha ansiedade que nos obrigava a ir no sanitário de 5 em 5 minutos, mas porém nosso guerreiro Valério ainda não havia chego (pq?) .
A organização da prova estava boa pensando que tinha mais de 20mil pessoas para a corrida.
Bom a prova tem como largada a ponte estaiada que convenhamos é uma obra maravilhosa, bem tumultuada por conta da quantidade de pessoas, mas a ponte aguentou. Os tuneis são legais, no início da uma certa vertigem e na saída a claridade ofusca a visão. A USP é linda e o melhor ...plano.
Quem pecou foi a Gatorade que não estava a altura da prova, e estava tentando servir os atletas com copos, a pergunta é: como tomar líquido em copos correndo ? não dá, tem que andar ou parar. Um obrigado a todos paulistanos que foram assistir e apoiar o atletas do início ao fim , e o legal , como no nº de peito tinha o nome do atleta, eles gritavam nossos nomes , poxa isso dava um sensação boa !!! As bandas no percurso ... sem palavras, muito bom, chegava a arrepiar a energia que a música passa pra galera.
Os atletas da ARPAM :
Messias: 3h15' muito bom ótima colocação(108º) em sua primeira maratona.
Prof. Filipe: 2ª maratona 3h24' (266º) melhorou 15' em relação da primeira e detalhe sem dores nem cãibras.
Lucas: Esse é guerreiro* , terminou com 3h40 e estará no ranking Brasileiro de maratonista.
Jorge: Ótimo tempo 3h57 , sonho realizado , vamo ve o que ele inventa dessa vez!!!
Valério: 4h 14' correu com bolsa, pq ? pq chegou atrasado, mas pq chegou atrasado? pq ele elite na corrida do bares ...e aproveitou a viagem com seu amigo (mamado), contando com a ajuda de um motorista de onibus para chegar na largada ... valeu VAlério!!!
Keneh: nosso ex-gordinho engoliu a maratona e perdeu peso (como?), com um tempo de 4h e 31' , muito bom e ainda o galo louco conseguiu uma foto com o Cajuru .
Nivaldo: o Bafudo único a correr na cada das 2 horas : 2 h e 152 min.
Marco Cherubin: 25 Km ta progredindo , ano que vem arrasto ele para a maratona.
Marley:correu bem e Passeou nos 10Km ... vamo pros 25 K o ano q vem.
Sir. Bocchi: 59' nos 10Km , e acompanhou a galera.
Uma ótima experiencia , no ano que vem nós voltaremos!